Diabetes Mellitus

Diabetes Mellitus

O descuido com a própria saúde mata 400 mil brasileiros todos os anos. Doenças como infarto, derrame cerebral, cânceres, diabetes e hipertensão causam 40% das mortes. Estudos comprovam que a prática de hábitos mais saudáveis, como alimentação balanceada e atividades físicas, pode evitar esses males.
A primeira fase da campanha terá como tema a hipertensão arterial, que atinge hoje 17 milhões de brasileiros.

"Diabetes - seu corpo fala: evite o açúcar e controle a glicemia".









Diabetes Mellitus o que é?
Tipos mais Frequentes de Diabetes
Como se Manifesta
Sistema de Vigilância Epidemiológica das Doenças Crônicas não Transmissíveis
Sinais de Alerta
Orientação Geral para a Dieta do diabético
Como aplicar a Insulina
Dia Mundial e Nacional do Diabetes


Portaria 3.559 - Comitê Técnico Científico - CTC de Assessoramento às Açoes de Educação e Controle de Diabetes Mellitus
DIABETES MELLITUS O QUE É?



DIABETES MELLITUS é uma doença de causa múltipla ocorre, quando há falta de insulina ou ela não atua de forma eficaz, causando um aumento da taxa de GLICOSE no sangue (HIPERGLICEMIA). A INSULINA é produzida pelo PÂNCREAS e é essencial para que nosso corpo funcione bem e possa utilizar glicose (açúcar) como principal fonte de ENERGIA.




TIPOS MAIS FREQÜENTES DE DIABETES



Tipo1 - DIABETES MELLITUS INSULINODEPENDENTE

Geralmente ocorre em crianças, jovens e adultos jovens e necessita de insulina para o seu controle.

Tipo 2 - DIABETES MELLITUS NÃO INSULINODEPENDENTE

É o tipo mais freqüente de Diabetes, aparece geralmente após os 40 anos de idade

DIABETES GESTACIONAL

É o tipo que aparece na gravidez, sobretudo se a mulher:



tem mais de 30 anos,


tem parentes próximos com Diabetes,


já teve filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer,


já teve abortos ou natimortos,


é obesa ou aumentou muito de peso durante a gestação.


COMO SE MANIFESTA
(Sobretudo no Diabetes tipo I e no tipo II descontrolado)



Tem muita fome
(Polifagia)



No Diabetes tipo I ou tipo II descontrolado:perda de peso

No Diabetes tipo II:
ganha peso





Urina muito (Poliúria)
*urina doce*



Desânimo, fraqueza,cansaço físico

Estes sintomas são os mais freqüentes e eles não aparecem isolados. No Diabetes tipo I eles surgem de maneira rápida e no Diabetes tipo II eles podem estar ausentes ou aparecem de forma lenta e gradual.


Tem muita sede
(Polidipsia)



Lesões de difícil cicatrização principalmente nas pernas ou nos pés




Infecções freqüentes
(pele, urina e dos órgãos genitais)







Alterações visuais




SISTEMA DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA DAS DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS

Diabetes Mellitus como doença traçadora para um sistema de vigilância epidemiológica para doenças crônicas não transmissíveis:



1 - Atinge todas as faixas etárias, inclusive a mulher grávida, sem distinção de sexo, raça e condições sócio-econômicas.

2 - Trata-se de uma doença de alta prevalência, que Requer vários procedimentos para o seu controle. Quando bem controlada evita complicações agudas e crônicas. Para seu controle é necessário o trabalho de equipe multidisciplinar.

3 - Existem meios cientificamente comprovados para prevenir a doença (diabetes mellitus tipo 2) e suas complicações agudas e crônicas.

4 - Está associada a várias outras doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão arterial, doença coronariana e cerebrovascular, dislipidemias, neuropatias periféricas e autonômicas, lesões renais, levando até a insuficiência renal crônica terminal, retinopatia diabética.

5 - A sobrevida tem aumentado significamente o que favorece o surgimento das complicações crônicas comcustos econômicos e sociais elevados.

6 - A prevalência no mundo inteiro vem crescendo, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde - OMS, como uma epidemia (estimativas mundiais para o ano 2000 são de 175,4 milhões de pessoas).

7 - Dispõe de tratamento clínico definido.

Diante destes fatos o Diabetes Mellitus representa uma nosologia que para preenche os requisitos necessários para funcionar como um modelo na área das doenças crônicas não transmissíveis.



SINAIS DE ALERTA



MUITAS PESSOAS TÊM DIABETES- E NÃO SABEM PORQUE NÃO APRESENTAM NENHUM SINTOMA. IST E BASTANTE FREQUENTE NO TIPO DE DIABETES QUE APARECE NO ADULTO (TIPO II).

ATENÇÃO! SE VOCÊ

- TEM PARENTES (pais, irmãos, tios,etc) COM DIABETES;

- TEM EXCESSO DE PESO (especialmente do tipa abdominal);

- TEM VIDA SEDENTÁRIA (não faz atividade física):

- TEM MAIS DE 40 ANOS E AINDA:

FAZ TRATAMENTO PARA PRESSÃO ALTA E TEM COLESTEROL E TRIGLICERiDIOS ELEVADOS;
USO DE MEDICAMENTOS DIABETOGÊNICOS(CORTICÓIDES, ANTICONCEPCIONAIS,ETC..)
MULHERES QUE TIVERAM FILHOS PESANDO MAIS DE 4KG, OU ABORTOS E/OU NATIMORTOS;.



Estas São as principais condições de risco que lavorecerr D surgimento do Diabetes Tipo 1.

MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL , PESO NORMAL E PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA REGURLAMENTE ,SÃO HÁBITOS SAUDÁVEIS DE VIDA IMPORTANTES QUE AJUDAM A PREVENIR O SURGIMENTO DO DIABETES TIPO-II



ORIENTAÇÃO GERAL PARA A DIETA DO DIABÉTICO





Ingerir a quantidade desejada (livre)
Acelga, agriao, alface, almeirao, mostarda, bertalha, brócolis, taioba, chicória, repolho, couve, espinafre
Pepino, pimentão, tomate, rabanete, couve-flor, abobrinha
Palmito, aspargo, broto de bambu, aipo, jiló, maxixe, berinjela
Cebola, cebolinha, coentro, hortelã, salsa, chás e suco de limão com adoçante






Ingerir conforme planejamento alimentar (moderada)
Abóbora, beterraba, cenoura, chuchu, nabo, quiabo, vagem
Ervilha fresca ou seca, feijão, grão-de-bico, lentilha, milho-verde
Leite, manteiga ou margarina, queijo, iogurte, coalhada
Pão, arroz, macarrão, farinhas, biscoitos de sal ou água
Mandioca, batata inglesa, batata doce, cara inhame
Carne bovina (magras), aves, peixes,ovos, visceras e moluscos
Frutas em geral, suco de fruta natural
Maionese, carne e pescado defumados, salsicha, linguiça, chouriço, salame
Produtos -dietéticos tipo: pudim, "flan", chocolate, refrigerantes, geléia, gelatina






Você deve evitar
Doces, bolos, leite condensado, chocolate e biscoitos não dietéticos
"Nescau", "toddy", farinha láctea
Carnes salgadas e toucinho, frituras
Bebidas alcoólicas. Refrigerantes comuns



COMO APLICAR INSULINA



Escolher o local para aplicar a insulina. Limpar a pele, usando algodão com álcool e deixar secar. Manter uma distância de mais ou menos 2cm do local onde você tomou a injeção anterior, se a área do corpo for a mesma.





Fazer uma prega na pele onde você vai aplicar a insulina.
Pegar na seringa como se fosse um lápis. Introduzir a agulha na pele, num ângulo de 90º, soltar a prega cutânea.
OBS: Em pessoas muito magras ou crianças menores, a injeção poderá ser feita num ângulo de 45º, para evitar que seja aplicada no Músculo.


Ao iniciar a aplicação de insulina, se for constatada a presença de sangue na seringa, seguir as seguintes orientações:
1- Sangue em pequena quantidade: continuar a aplicação.
2- Sangue em grande quantidade: para a aplicação .Jogue fora a seringa com insulina e prepare outra dose.

Injetar a insulina, empurrando o êmbolo até o final.
Retirar a seringa e fazer uma levre pressão no local, usando o algodão com álcool.





DIA MUNDIAL E NACIONAL DO DIABETES



ANUALMENTE É ESCOLHIDO UM TEMA PARA CELEBRAR O DIA MUNDIAL E NACIONAL DO DIABETES (14/11) ESTE ANO O TEMA ESCOLHIDO É O PÉ DIABÉTICO.